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舌头上有裂纹?很可能是疾病信号,发现这3种现象都要

发布日期:2020-10-16 19:56   来源:未知   阅读:

看舌头、舌苔是中医看诊的学问。当医生要求伸舌头时,通过舌象初步知道患者身体健康。前几天,看到一位有裂纹舌的患者留言,问应该如何调理?

到底什么是裂纹舌?

裂纹舌就好像它的名字一样,主要是指舌体相对较大,从镜子中可以清晰看到有明显裂纹,或者是交叉裂纹。而舌头的功能、色泽、柔软度都没有异常现象。

病情较为严重的人群,平时还可能出现不同程度的臭味,病因和缺乏维生素B2、烟酸,或者和银屑病等有关。

在补充维生素B2、烟酸上,主要是营养均衡,尤其是五谷杂粮和精白米面营养互补,按照最新版《中国居民膳食指南》标准,每天每人吃全谷物、杂豆类50~150g。除了五谷杂粮以外,动物内脏、蛋类、奶类、豆类都可以适量补充。

所以,当大家长时间出现裂纹舌要注意,饮食还没有调整过来的情况下,应及时去医院做相关检查。另外,大家在日常观察中,发现舌头出现这几种现象都应该当心。

舌头肥大:

有的人可能在观察过程中,发现舌头的变化多种多样,但如果你每次看都是同一种状态,并非正常现象则要当心。

当你发现舌头肥大,在中医上把这种舌象称为“胖大舌”,多是气虚脾虚的表现。脾和胃功能不同,脾主运化,可以充当人体的“血库”,特别是人在运动、缺氧情况下,脾的正常运作可以顺利让血液循环。

一旦它失去作用,津液出现滞留现象,舌头很容易出现“虚胖”情况,久而久之舌头还容易出现齿痕。

舌头发白:

很多人认为舌头发白是正常现象,其实不是它主要是舌苔增厚。一方面可能是口腔卫生有待提高,如细菌积累较多、长期不吃饭、唾液分泌量变少。

除此以外,还有可能是因为感染性疾病。大家在初次发现时,可以用牙刷轻轻刷舌苔,如果连续几天还存在,建议去医院检查,避免影响到身体健康。

对于中老年人为了避免舌头发白,应在每次刷牙时都刷下舌苔,尽量不吸烟喝酒,保证良好的口腔卫生,对预防口腔疾病、口臭也有帮助。